Le vene varicose sono un problema comune affrontato da molte donne. Alcuni incolpano l'ereditarietà, altri incolpano lo stile di vita e le condizioni di lavoro. Quali sono le vere cause di questa malattia e quando la situazione richiede cure mediche immediate? Quali metodi di prevenzione e trattamento delle vene varicose esistono oggi?
Quali sono le cause delle vene varicose?
I medici identificano due cause principali che portano a una malattia come le vene varicose: fattori ereditari e l'attività fisica specifica a cui aderisce una determinata persona. Inoltre, la genetica gioca un ruolo decisivo. Se qualcuno della vecchia generazione ha avuto alcuni problemi con le vene alle gambe, è molto probabile che anche i loro figli li abbiano.
Per quanto riguarda lo stile di vita, il lavoro fisico estenuante può anche causare vene varicose, tuttavia, nella vita urbana, è più probabile che il fattore di rischio funzioni in posizione eretta o seduta. Va notato che le persone che siedono per la maggior parte della giornata lavorativa, oltre alle vene varicose, sono più inclini all'aumento di peso e ai disturbi dell'apparato muscolo-scheletrico. I lavoratori in piedi spesso lamentano dolore alle gambe a causa dell'aumento dello stress su ossa, articolazioni, tendini e legamenti. Tale lavoro porta anche a un deterioramento dell'afflusso di sangue agli arti inferiori e, di conseguenza, alle vene varicose. Se non è possibile modificare il tipo di attività, è necessario prestare maggiore attenzione all'organizzazione del tempo prima e dopo il lavoro. Per coloro che dormono a sufficienza, seguono una dieta equilibrata, fanno esercizio fisico, trascorrono molto tempo all'aperto, il rischio di vene varicose è notevolmente ridotto. Va anche notato che l'eccesso di peso complica il decorso della malattia, quindi il trattamento delle vene varicose dovrebbe iniziare con una correzione dell'alimentazione e un aumento dell'attività fisica.
L'età media in cui la malattia attira l'attenzione è di 15-35 anni. Prima di questi termini, le vene varicose si sviluppano molto raramente e in età avanzata - più spesso, ma la sua caratteristica è un decorso più facile.
Il motivo per contattare uno specialista (flebologo) non sono solo i cambiamenti visibili nella pelle e le vene sporgenti serpentine, ma anche le frequenti sensazioni di pesantezza alle gambe, il loro gonfiore. Lo specialista esaminerà e fornirà raccomandazioni accurate in ogni caso.
Quali sono i metodi di prevenzione e trattamento delle vene varicose?
In questa fase di sviluppo, la medicina si basa sull'esperienza delle generazioni precedenti e sul raggiungimento del progresso tecnico. Il trattamento delle vene varicose viene effettuato con due metodi principali:
non chirurgico
È progettato per alleviare il paziente da dolore, pesantezza alle gambe, gonfiore e consiste principalmente nel trattamento farmacologico con l'aiuto di farmaci flebotonizzanti e fleboprotettivi ad azione diretta. Questo metodo serve a prevenire l'ulteriore sviluppo della malattia e ad alleviarne il decorso.
Chirurgico
Ha lo scopo di eliminare le conseguenze visibili di una malattia come le vene varicose. Esistono diversi tipi di chirurgia:
- La rimozione di tutte le vene danneggiate viene eseguita con una singola incisione all'inguine.
- Rimozione combinata di parte delle vene con esposizione laser o onde radio al resto delle vene modificate.
- Un metodo relativamente nuovo, in cui viene rimossa solo una parte della vena danneggiata, "spingendo" il resto delle sezioni all'auto-recupero.
Tutti questi metodi sono ugualmente efficaci e il flebologo, in base alle condizioni di un particolare paziente, selezionerà il trattamento più appropriato.
Separatamente, va notato che il trattamento delle vene varicose include l'eliminazione delle vene varicose reticolari (vene a ragnatela, rete venosa blu). Non reca particolari danni alla salute ed è solo un difetto estetico. Tuttavia, molte donne cercano di sbarazzarsi di queste manifestazioni di vene varicose e la medicina è disposta ad aiutarle. La soluzione al problema sta nella scleroterapia: l'introduzione di iniezioni speciali di farmaci speciali, la cui azione è mirata a fermare il flusso sanguigno alle vene danneggiate, il che porta alla completa scomparsa delle manifestazioni visibili dei difetti estetici.
Prendersi cura delle vene delle gambe per preservare la bellezza del corpo
Se le vene delle gambe ti danno fastidio, ci sono frequenti gonfiori e disagi, ma non stiamo ancora parlando di un intervento chirurgico, dovresti ascoltare le seguenti raccomandazioni dei medici:
- Segui la nutrizione. Per la prevenzione delle vene varicose, consuma quotidianamente cibi ricchi di vitamina E, è lui che è responsabile dell'elasticità dei vasi sanguigni. Dovresti anche prestare attenzione alla vitamina C (aumenta la forza dei vasi sanguigni) e P (rafforza le pareti e le valvole venose).
- Elimina alcuni cibi dalla tua dieta. Sotto il divieto ci sono cibi grassi, semilavorati, carni affumicate, cibo in scatola: il loro consumo contribuisce all'interruzione delle valvole venose. La quantità di caffè, bevande alcoliche, compresa la birra, dovrebbe essere limitata il più possibile (aumenta il carico sulle vene a causa della ritenzione di liquidi nel corpo).
- Impegnarsi in sport leggeri per ridurre la massa grassa e rafforzare il corsetto muscolare. Per le persone che vogliono proteggere le vene delle gambe e migliorare la propria salute in generale, si consigliano esercizi su cyclette, corsa leggera e aerobica senza salti. Un'ottima opzione è il nuoto e l'aerobica in acqua.
- Utilizzare i farmaci consigliati da uno specialista (flebotonico). La loro azione è volta ad aumentare il tono venoso e ridurre il ristagno nel letto venoso. Non solo hanno un effetto preventivo sulle vene varicose, ma hanno un effetto benefico sulla condizione di tutti i vasi periferici.
- Usa biancheria intima a compressione. Per preservare la bellezza e la salute delle gambe, oltre che per praticare sport più sicuri e confortevoli, si consiglia di utilizzare calze compressive che proteggano le vene da sovraccarico e lesioni. È importante conoscere la classe di compressione della biancheria intima (è selezionata individualmente da uno specialista) e monitorarne la qualità.